Geboren wurde ich 1979 in Dresden.
Über mich
Mein Name ist Grit Schwinger.
Ich bin studierte Diplom-Psychologin, habe langjährige Erfahrungen mit Menschen im psychotherapeutischen Setting gesammelt und möchte nun meinem Gefühl folgen und die Natur und damit den Körper in den Prozess des inneren Wachstums meiner Klienten mit einbeziehen.
Ich begleite Menschen mit Offenheit, Ehrlichkeit und einer ruhigen, zugewandten Präsenz. Meine Arbeit ist intuitiv und zugleich geprägt von einem systemischen Hintergrund sowie einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen und seine Lebenszusammenhänge.
Mich interessiert nicht nur das, was auf den ersten Blick sichtbar ist. Ich schaue auch auf das, was darunter liegt: auf Dynamiken, innere Konflikte, wiederkehrende Muster, unbewusste Prägungen und die oft leisen Hinweise darauf, dass etwas in Bewegung kommen möchte.
In der Begleitung bin ich neugierig, authentisch und klar. Ich höre nicht nur zu, sondern spiegle auch, was deine Worte und Themen in mir auslösen – manchmal sanft, manchmal konfrontierender, immer wertschätzend und mit Respekt vor deinem eigenen Tempo.
Ich gebe keine Ratschläge und keine fertigen Wege vor. Mir ist wichtig, dich so zu begleiten, dass du dich selbst besser verstehen und deinen ganz individuellen Weg finden kannst.
Mein eigener Weg
Nach meinem Schulabschluss verschlug es mich 3 Jahre lang in die USA.
2002 begann ich mein Studium in Jena, zunächst mit Biologie im Hauptfach und Psychologie im Nebenfach.
Nach einem Quereinstieg konnte ich 2009 mein Studium der Psychologie beenden.
Die folgenden Jahre begleitete ich Patienten und Klienten in verschiedenen psychotherapeutischen Settings.
Ich wurde Mama von drei wunderbaren Kindern, die mich auch heute noch täglich wachsen lassen.
Meine therapeutische Laufbahn hielt für mich im Anschluss eine Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin und aktuell zur systemischen Therapeutin bereit.
2025 erhielt ich zusätzlich die Erlaubnis zur Behandlung als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Warum Gespräche in der Natur?
Mein Leben hat mich nicht immer die Wege entlanggeführt, die ich mir ausgemalt hatte. Gleichzeitig bin ich sehr dankbar für genau diese Umwege – ohne die ich heute nicht wäre, wo und wer ich bin.
Schon immer von einer Liebe zur Natur geprägt, habe ich besonders in den letzten Jahren gemerkt, wie viel Kraft, Ruhe und Zuversicht die Natur spenden kann. Gleichzeitig fordert sie uns heraus, Grenzen zu spüren und zu überwinden, den Blick auf die kleinen Dinge zu lenken und diese bewusst wahrzunehmen.
Genau diese Erfahrung möchte ich nun meinen Klienten zur Verfügung stellen und ihnen dadurch ermöglichen, neue Perspektiven zu entwickeln und zuversichtlich nach vorne zu blicken.
